"Menurut Dr Alan Logan, dokter naturopati dan pengajar di Harvard’s School of Continuing Medical Education, dalam kondisi dimana kebutuhan vitamin dan mineral Anda tak tercukupi, ada empat jenis supplement product yang bisa Anda konsumsi. Ingat, suplemen bukanlah pengganti makanan sehat yang harus kita konsumsi, melainkan makanan tambahan.."
1. Multivitamin atau mineral
Mengonsumsi suplemen ini secara rutin tiap hari akan memastikan Anda mendapatkan semua vitamin dan mineral yang Anda butuhkan. Karena semua vitamin dan mineral itu saling melengkapi untuk memberikan manfaat kesehatan yang terbaik.
Jika Anda mengonsumsi vitamin A, vitamin C, vitamin E, atau berbagai vitamin antioksidan lain sendiri-sendiri, hal ini justru akan merugikan. Anda akan mendapatkan pengaruh pro-oksidatif. Konsumsi satu multivitamin yang tidak melebihi takaran dosis harian.2. Vitamin D
Paparan sinar matahari pagi akan memberikan cukup vitamin D selama beberapa minggu. Namun penggunaan sunscreen dapat menghalangi kemampuan kita menyerap vitamin D. Dr Logan juga mengatakan bahwa mengonsumsi vitamin D secara terpisah (di luar multivitamin) tidak akan merugikan.
Sayangnya, sebagian orang di beberapa tempat yang kurang mendapatkan sinar matahari tidak akan mendapatkan kemewahan ini. Karena itu, mereka perlu mengonsumsi suplemen dengan vitamin D untuk memenuhi kebutuhannya. Dosis yang disarankan adalah 1.000 IU (International Unit) sehari.
3. Minyak ikan
Asam lemak ini biasanya ditemukan dalam ikan atau tumbuh-tumbuhan. Ikan dianggap sebagai sumber omega-3 yang lebih baik daripada tumbuhan, karena omega-3 yang terdapat pada tumbuh-tumbuhan (disebut asam alpha linolenic) perlu dikonversikan oleh liver menjadi DHA untuk mendapatkan manfaatnya. Sedangkan kebanyakan Omega-3 yang ditemukan pada ikan sudah dikonversikan oleh ikan itu sendiri. Maka, jika Anda tidak mengonsumsi ikan berlemak minimal tiga kali seminggu, Anda perlu mengonsumsi supplement minyak ikan.
Sementara itu jika Anda seorang vegetarian, Anda bisa mendapatkan asam lemak Omega-3 dari tumbuhan, seperti flaxseed, walnut, dan kacang-kacangan lainnya. Pastikan juga Anda mendapatkan cukup vitamin B6 dan vitamin B3, asam folat, seng, dan selenium, untuk memaksimalkan angka konversinya. Dosis harian yang disarankan adalah 1 gram minyak ikan dengan EPA/DHA.
4. Probiotik
Jika Anda tidak mengonsumsi makanan yang difermentasikan, seperti yogurt, secara teratur, Anda mungkin tidak akan memperoleh cukup banyak bakteri baik ke dalam sistem untuk mencerna dengan semestinya.
Sebagai gantinya Anda bisa mengambil supplement probiotik. Perlu Anda ketahui, banyak juga yogurt yang memiliki kualitas rendah. Karena itu, pintar-pintarlah memilih yogurt yang lebih murni dan alami. Jenis probiotik yang bisa menjadi pilihan antara lain kefir, atau yogurt Yunani.
5.Herbal magic maca yang 100% alami
*Saat ini telah ada solusi yang sangat efektif yaitu Magic Maca yang merupakan ADAPTOGEN KUAT yang bekerja tidak saja menetralisir pengaruh jahat Cortisol tetapi dapat membangkitkan energi dan gairah hidup.
Apakah MAGIC MACA ?
MAGIC MACA adalah penggabungan TRIBULUS dari India dan MACA dari Peru dengan komposisi kandungan yang saling memperkuat.
Komposisi dan kandungan MAGIC MACA :
A.TRIBULUS
Komponen zat aktifnya adalah ” PROTODIOSCIN ” yang serupa dengan DHEA (Dihidroepiandrosteron) berfungsi sebagai Prehormon Sexual (Testosteron dan Estrogen).
B.MACA
1.Bahan aktif yang meningkatkan reproduksi
a.Alkaloid Macainae
Mengaktifkan Testis dan Ovarium
b.Glucosinolate
Meningkatkan proses pembentukan hormon sex
c.Sterol
Dikonversi menjadi hormon sexual karena memiliki kemiripan rumus molekul
Nutrisi yang terdiri dari Asam Amino, Vitamin, Mineral, Asam lemak dan fruktosa sebagai energi
Cara Kerja MAGIC MACA
1.Meningkatkan aktivitas organ reproduksi
a.Meningkatkan hormon sexual ( Testosteron dan Estrogen )
b.Meningkatkan kesuburan
2.Efek positif dari peningkatan Testosteron dan Estrogen
a.Meningkatkan hormon pertumbuhan, bersama-sama Testosteron dan Estrogen mendorong perbaikan kerusakan sel-sel organ tubuh.
b.Meningkatkan metabolisme energi melalui peningkatan hormon tyroid dan meningkatkan sensitivitas insulin.
3.Menurunkan Cortisol
a.Menghentikan seluruh efek negatif Cortisol
b.Memperbaiki mood
Manfaat Magic Maca yang pernah dilaporkan secara klinis
1.Menurunkan Cortisol (hormon stress) dan menghentikan efek negatif Cortisol.
2.Perbaikan mental, meningkatkan daya ingat dan konsentrasi serta perasaan nyaman dan perbaikan pola tidur.
3.Meningkatkan hormon sexual Testosteron (laki-laki) dan Estrogen (wanita)
4.Meningkatkan gairah sexual, meningkatkan kesuburan
5.Mengatasi gangguan menstruasi, mengatasi pembesaran prostat
6.Meningkatkan pembentukan otot, meningkatkan pembakaran lemak, perbaikan kolesterol serta perbaikan pembuluh darah
7.Meningkatkan kekebalan tubuh
8.Perbaikan hormon insulin, hormon tyroid dan hormon pertumbuhan
9.Perbaikan pada kulit, rambut, tulang dan gigi
10.Meningkatkan energi, stamina sepanjang hari dan meningkatkan gairah hidup
Aturan minum :
1 sachet berisi 20 gram
Untuk awal 2 x ½ sachet (kurang lebih 3 hari)
Bila sudah stabil boleh 2 x 1 sachet
Untuk pemeliharaan 1 x 1 sachet
Reaksi penyesuaian atau tindak balas :
-Secara klinis belum pernah dilaporkan, tetapi bagi pemula yang pernah dilaporkan adalah rasa tegang pada leher atas kepala, hal ini adalah akibat dari peningkatan metabolisme energi yang tiba-tiba.
-Untuk mengatasinya yang sifatnya sementara dengan minum air 2 liter, gerakan peregangan, dosisnya lebih rendah yaitu 2 x ½ sachet, dimulai pagi hari dan minum manis
Kesimpulan :
Magic Maca adalah Suplemen herbal yang berfungsi sebagai ADAPTOGEN KUAT, meningkatkan kemampuan tubuh beradaptasi (mengatasi) & mengembalikan keseimbangan hormonal akibat tekanan stress secara fisik & mental.
Meningkatkan energi sepanjang hari & gairah hidup, meningkatkan keseimbangan hormon, meningkatkan fungsi organ tubuh kembali normal, meningkatkan daya tahan tubuh, meningkatkan daya penyembuhan, menurunkan ketegangan, memperbaiki pola tidur, bukan perangsang, dan aman jangka panjang.
Selain dari ke-5 suplemen tersebut diatas, sayur dan buah juga dapat menjadi alternatif untuk menjaga kesehatan tubuh kita. Bagaimana, sekarang sudah ada bayangan, bahwa kesehatan adalah harta kita yang paling berharga?
"Mencegah itu lebih baik dari pada Mengobati" Benar tidak??
Kesembuhan-kesembuhan nyata dengan pengobatan alami seperti ini tidak hanya dialami oleh segelintir orang saja, tapi juga oleh ribuan pasien lainnya di seluruh dunia. Jadi jika Anda menderita sakit , alangkah bijaksana untuk mengambil terapi pengobatan medis holistik untuk mendapatkan kesembuhan total tanpa efek samping.
Untuk konsultasi atau info lebih lanjut tentang bagaimana sembuh secara alami, silahkan kontak
http://www.jayajubli.net
Person : IDA BAGUS ANOM MAHAYANA
Phone IM3 : +6285739770565
Phone simpati:+6281338388388
Email : gusde209@gmail.com
Tidak ada komentar:
Posting Komentar